Prepared Subs & Sandwiches
AUTHENTIC ITALIAN STYLE SUB, AUTHENTIC ITALIAN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien215kcal / 100g
Protein13g31.3% der Energie
Fett10.2g24.6% der Energie
Kohlenhydrate18.3g44.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.5g
Protein
13g (31.3%)Fett
10.2g (24.6%)Kohlenhydrate
18.3g (44.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien215kcal
Protein13.0g
Fett10.2g
Kohlenhydrate18.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein26%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 215 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für AUTHENTIC ITALIAN STYLE SUB, AUTHENTIC ITALIAN STYLE zeigen 215 Kalorien pro 100g. Es liefert 13g Protein, 10.2g Fettgehalt und 18.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten