Prepared Subs & Sandwiches
ARTISAN STYLE ALBACORE TUNA SALAD, DARK WHEAT BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie262kcal / 100g
Proteine10.4g20.2% dell'energia
Grassi12.2g23.6% dell'energia
Carboidrati29g56.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.6g
Proteine
10.4g (20.2%)Grassi
12.2g (23.6%)Carboidrati
29g (56.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie262kcal
Proteine10.4g
Grassi12.2g
Carboidrati29.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine21%
Grassi totali19%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ARTISAN STYLE ALBACORE TUNA SALAD, DARK WHEAT BREAD contiene 262 kcal. Fornisce 10.4g di proteine, 12.2g di grassi e 29g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti