Prepared Subs & Sandwiches
ARTISAN STYLE ALBACORE TUNA SALAD, DARK WHEAT BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías262kcal / 100g
Proteínas10.4g20.2% de la energía
Grasas12.2g23.6% de la energía
Carbohidratos29g56.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.6g
Proteínas
10.4g (20.2%)Grasas
12.2g (23.6%)Carbohidratos
29g (56.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías262kcal
Proteínas10.4g
Grasas12.2g
Carbohidratos29.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas21%
Grasas totales19%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ARTISAN STYLE ALBACORE TUNA SALAD, DARK WHEAT BREAD proporciona 262 kcal. Contiene 10.4g de proteínas, 12.2g de grasas y 29g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes