Prepared Subs & Sandwiches
ARTISAN SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine12.4g30.0% dell'energia
Grassi9.8g23.7% dell'energia
Carboidrati19.2g46.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.4g
Proteine
12.4g (30.0%)Grassi
9.8g (23.7%)Carboidrati
19.2g (46.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine12.4g
Grassi9.8g
Carboidrati19.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine25%
Grassi totali15%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ARTISAN SANDWICH contiene 214 kcal. Fornisce 12.4g di proteine, 9.8g di grassi e 19.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti