Prepared Subs & Sandwiches

ALL BUTTER CROISSANT WITH HAM, EGG AND CHEESE, ALL BUTTER WITH HAM, EGG AND CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie262kcal / 100g
Proteine12.3g25.0% dell'energia
Grassi14.8g30.1% dell'energia
Carboidrati22.1g44.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.2g
Proteine
12.3g (25.0%)
Grassi
14.8g (30.1%)
Carboidrati
22.1g (44.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie262kcal
Proteine12.3g
Grassi14.8g
Carboidrati22.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine25%
Grassi totali23%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ALL BUTTER CROISSANT WITH HAM, EGG AND CHEESE, ALL BUTTER WITH HAM, EGG AND CHEESE contiene 262 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 14.8g di grassi e 22.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium