Prepared Subs & Sandwiches

ALL AMERICAN TAVERN HAM, OVEN ROASTED TURKEY BREAST, CHEDDAR CHEESE, FOUR CHEESE BREAD FULL SUB, ALL AMERICAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie184kcal / 100g
Proteine16.1g41.3% dell'energia
Grassi6.3g16.2% dell'energia
Carboidrati16.6g42.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.0g
Proteine
16.1g (41.3%)
Grassi
6.3g (16.2%)
Carboidrati
16.6g (42.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie184kcal
Proteine16.1g
Grassi6.3g
Carboidrati16.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine32%
Grassi totali10%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ALL AMERICAN TAVERN HAM, OVEN ROASTED TURKEY BREAST, CHEDDAR CHEESE, FOUR CHEESE BREAD FULL SUB, ALL AMERICAN offre un apporto di 184 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.1g di proteine, 6.3g di grassi e 16.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium