Prepared Subs & Sandwiches
6" SUB SANDWICH WITH JALAPENO RANCH DRESSING, TURKEY PEPPER JACK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie132kcal / 100g
Proteine4.5g12.6% dell'energia
Grassi4.2g11.8% dell'energia
Carboidrati26.9g75.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.6g
Proteine
4.5g (12.6%)Grassi
4.2g (11.8%)Carboidrati
26.9g (75.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie132kcal
Proteine4.5g
Grassi4.2g
Carboidrati26.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 6" SUB SANDWICH WITH JALAPENO RANCH DRESSING, TURKEY PEPPER JACK offre un apporto di 132 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 4.2g di grassi e 26.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti