Prepared Subs & Sandwiches
6" SUB SANDWICH WITH JALAPENO RANCH DRESSING, TURKEY PEPPER JACK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías132kcal / 100g
Proteínas4.5g12.6% de la energía
Grasas4.2g11.8% de la energía
Carbohidratos26.9g75.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.6g
Proteínas
4.5g (12.6%)Grasas
4.2g (11.8%)Carbohidratos
26.9g (75.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías132kcal
Proteínas4.5g
Grasas4.2g
Carbohidratos26.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales6%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga47minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 6" SUB SANDWICH WITH JALAPENO RANCH DRESSING, TURKEY PEPPER JACK revela un aporte de 132 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 4.2g de lípidos y 26.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes