Prepared/Preserved Foods Variety Packs

IHOP Bananas Foster French Toast, 21.34 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie253kcal / 100g
Proteine6g10.3% dell'energia
Grassi3.5g6.0% dell'energia
Carboidrati48.6g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.1g
Proteine
6g (10.3%)
Grassi
3.5g (6.0%)
Carboidrati
48.6g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie253kcal
Proteine6.0g
Grassi3.5g
Carboidrati48.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di IHOP Bananas Foster French Toast, 21.34 OZ contiene 253 kcal. Fornisce 6g di proteine, 3.5g di grassi e 48.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C