Prepared/Preserved Foods Variety Packs
IHOP Bananas Foster French Toast, 21.34 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien253kcal / 100g
Protein6g10.3% der Energie
Fett3.5g6.0% der Energie
Kohlenhydrate48.6g83.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.1g
Protein
6g (10.3%)Fett
3.5g (6.0%)Kohlenhydrate
48.6g (83.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien253kcal
Protein6.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate48.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein12%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 253 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion IHOP Bananas Foster French Toast, 21.34 OZ enthält insgesamt 253 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 3.5g Fett und 48.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten