Prepared/Preserved Foods Variety Packs

IHOP Bananas Foster French Toast, 21.34 OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías253kcal / 100g
Proteínas6g10.3% de la energía
Grasas3.5g6.0% de la energía
Carbohidratos48.6g83.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.1g
Proteínas
6g (10.3%)
Grasas
3.5g (6.0%)
Carbohidratos
48.6g (83.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías253kcal
Proteínas6.0g
Grasas3.5g
Carbohidratos48.6g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas12%
Grasas totales5%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 253 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga90minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de IHOP Bananas Foster French Toast, 21.34 OZ proporciona 253 kcal. Contiene 6g de proteínas, 3.5g de grasas y 48.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C