Salse Pronte per Pasta e Pizza

WHOLE FOODS MARKET, PESTO PASTA WITH ARUGULA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie185kcal / 100g
Proteine6.2g19.2% dell'energia
Grassi10.9g33.7% dell'energia
Carboidrati15.2g47.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.3g
Proteine
6.2g (19.2%)
Grassi
10.9g (33.7%)
Carboidrati
15.2g (47.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie185kcal
Proteine6.2g
Grassi10.9g
Carboidrati15.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine12%
Grassi totali17%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE FOODS MARKET, PESTO PASTA WITH ARUGULA offre un apporto di 185 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 10.9g di grassi e 15.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C