Salse Pronte per Pasta e Pizza

PUTTANESCA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie48kcal / 100g
Proteine1.6g14.3% dell'energia
Grassi1.6g14.3% dell'energia
Carboidrati8g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.2g
Proteine
1.6g (14.3%)
Grassi
1.6g (14.3%)
Carboidrati
8g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie48kcal
Proteine1.6g
Grassi1.6g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine3%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 48 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga17minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PUTTANESCA contiene 48 kcal. Fornisce 1.6g di proteine, 1.6g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium