Salsas Preparadas
PUTTANESCA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías48kcal / 100g
Proteínas1.6g14.3% de la energía
Grasas1.6g14.3% de la energía
Carbohidratos8g71.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.2g
Proteínas
1.6g (14.3%)Grasas
1.6g (14.3%)Carbohidratos
8g (71.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías48kcal
Proteínas1.6g
Grasas1.6g
Carbohidratos8.0g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 48 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga17minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PUTTANESCA proporciona 48 kcal. Contiene 1.6g de proteínas, 1.6g de grasas y 8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes