Salse Pronte per Pasta e Pizza

OVEN-BAKED TOMATOES WITH OLIVES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine3g11.7% dell'energia
Grassi10.6g41.2% dell'energia
Carboidrati12.1g47.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.7g
Proteine
3g (11.7%)
Grassi
10.6g (41.2%)
Carboidrati
12.1g (47.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine3.0g
Grassi10.6g
Carboidrati12.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali16%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OVEN-BAKED TOMATOES WITH OLIVES mostrano 136 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 10.6g di grassi totali e 12.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C