Fertige Pasta- & Pizzasaucen
OVEN-BAKED TOMATOES WITH OLIVES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein3g11.7% der Energie
Fett10.6g41.2% der Energie
Kohlenhydrate12.1g47.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.7g
Protein
3g (11.7%)Fett
10.6g (41.2%)Kohlenhydrate
12.1g (47.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein3.0g
Fett10.6g
Kohlenhydrate12.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OVEN-BAKED TOMATOES WITH OLIVES zeigen 136 Kalorien pro 100g. Es liefert 3g Protein, 10.6g Fettgehalt und 12.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten