Salsas Preparadas

OVEN-BAKED TOMATOES WITH OLIVES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías136kcal / 100g
Proteínas3g11.7% de la energía
Grasas10.6g41.2% de la energía
Carbohidratos12.1g47.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.7g
Proteínas
3g (11.7%)
Grasas
10.6g (41.2%)
Carbohidratos
12.1g (47.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías136kcal
Proteínas3.0g
Grasas10.6g
Carbohidratos12.1g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales16%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de OVEN-BAKED TOMATOES WITH OLIVES muestra 136 calorías por 100g. Ofrece 3g de proteínas, 10.6g de grasas y 12.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin C