Salse Pronte per Pasta e Pizza
MARINARA SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine2.6g18.4% dell'energia
Grassi1.8g12.8% dell'energia
Carboidrati9.7g68.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.1g
Proteine
2.6g (18.4%)Grassi
1.8g (12.8%)Carboidrati
9.7g (68.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine2.6g
Grassi1.8g
Carboidrati9.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MARINARA SAUCE contiene 71 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 1.8g di grassi e 9.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti