Sauces Préparées pour Pâtes et Pizza
MARINARA SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories71kcal / 100g
Protéines2.6g18.4% de l'énergie
Lipides1.8g12.8% de l'énergie
Glucides9.7g68.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.1g
Protéines
2.6g (18.4%)Lipides
1.8g (12.8%)Glucides
9.7g (68.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories71kcal
Protéines2.6g
Lipides1.8g
Glucides9.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines5%
Lipides totaux3%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MARINARA SAUCE contient au total 71 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.6g de protéines, 1.8g de graisses et 9.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients