Salse Pronte per Pasta e Pizza

MARINARA HOMEMADE SAUCE, MARINARA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine2.6g16.0% dell'energia
Grassi4g24.5% dell'energia
Carboidrati9.7g59.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.3g
Proteine
2.6g (16.0%)
Grassi
4g (24.5%)
Carboidrati
9.7g (59.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine2.6g
Grassi4.0g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MARINARA HOMEMADE SAUCE, MARINARA mostrano 71 calorie per 100g. Offre 2.6g di proteine, 4g di grassi totali e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium