Salse Pronte per Pasta e Pizza

BASIL PESTO, BASIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine8.3g14.2% dell'energia
Grassi45g77.2% dell'energia
Carboidrati5g8.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.3g
Proteine
8.3g (14.2%)
Grassi
45g (77.2%)
Carboidrati
5g (8.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine8.3g
Grassi45.0g
Carboidrati5.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine17%
Grassi totali69%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BASIL PESTO, BASIL contiene 467 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 45g di grassi e 5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C