Salsas Preparadas

BASIL PESTO, BASIL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías467kcal / 100g
Proteínas8.3g14.2% de la energía
Grasas45g77.2% de la energía
Carbohidratos5g8.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.3g
Proteínas
8.3g (14.2%)
Grasas
45g (77.2%)
Carbohidratos
5g (8.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías467kcal
Proteínas8.3g
Grasas45.0g
Carbohidratos5.0g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas17%
Grasas totales69%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 467 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar111minutos
🧘‍♀️Yoga167minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BASIL PESTO, BASIL proporciona 467 kcal. Contiene 8.3g de proteínas, 45g de grasas y 5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C