Fertige Pasta- & Pizzasaucen
BASIL PESTO, BASIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein8.3g14.2% der Energie
Fett45g77.2% der Energie
Kohlenhydrate5g8.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.3g
Protein
8.3g (14.2%)Fett
45g (77.2%)Kohlenhydrate
5g (8.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein8.3g
Fett45.0g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein17%
Gesamtfett69%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BASIL PESTO, BASIL enthält insgesamt 467 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.3g Protein, 45g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten