Salse Pronte per Pasta e Pizza

BASIL PESTO, BASIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine8.3g12.8% dell'energia
Grassi45g69.2% dell'energia
Carboidrati11.7g18.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.0g
Proteine
8.3g (12.8%)
Grassi
45g (69.2%)
Carboidrati
11.7g (18.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine8.3g
Grassi45.0g
Carboidrati11.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine17%
Grassi totali69%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BASIL PESTO, BASIL offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 45g di grassi e 11.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C