Fertige Pasta- & Pizzasaucen
BASIL PESTO, BASIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein8.3g12.8% der Energie
Fett45g69.2% der Energie
Kohlenhydrate11.7g18.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.0g
Protein
8.3g (12.8%)Fett
45g (69.2%)Kohlenhydrate
11.7g (18.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein8.3g
Fett45.0g
Kohlenhydrate11.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein17%
Gesamtfett69%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BASIL PESTO, BASIL 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.3g Protein, 45g Fett und 11.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten