Salsas Preparadas

BASIL PESTO, BASIL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas8.3g12.8% de la energía
Grasas45g69.2% de la energía
Carbohidratos11.7g18.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.0g
Proteínas
8.3g (12.8%)
Grasas
45g (69.2%)
Carbohidratos
11.7g (18.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas8.3g
Grasas45.0g
Carbohidratos11.7g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas17%
Grasas totales69%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BASIL PESTO, BASIL revela un aporte de 500 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 45g de lípidos y 11.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C