Salse Pronte per Pasta e Pizza

BASIL PESTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie544kcal / 100g
Proteine8.8g12.2% dell'energia
Grassi57.9g80.4% dell'energia
Carboidrati5.3g7.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.0g
Proteine
8.8g (12.2%)
Grassi
57.9g (80.4%)
Carboidrati
5.3g (7.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie544kcal
Proteine8.8g
Grassi57.9g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine18%
Grassi totali89%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 544 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare130minuti
🧘‍♀️Yoga194minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BASIL PESTO offre un apporto di 544 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 57.9g di grassi e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C