Salsas Preparadas

BASIL PESTO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías544kcal / 100g
Proteínas8.8g12.2% de la energía
Grasas57.9g80.4% de la energía
Carbohidratos5.3g7.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total72.0g
Proteínas
8.8g (12.2%)
Grasas
57.9g (80.4%)
Carbohidratos
5.3g (7.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías544kcal
Proteínas8.8g
Grasas57.9g
Carbohidratos5.3g

% del valor diario recomendado

Energía27%
Proteínas18%
Grasas totales89%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 544 kcal)

🏃‍♂️Correr49minutos
🚴‍♀️Ciclismo62minutos
🚶‍♂️Caminar130minutos
🧘‍♀️Yoga194minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BASIL PESTO revela un aporte de 544 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 57.9g de lípidos y 5.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C