Fertige Pasta- & Pizzasaucen
BASIL PESTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien544kcal / 100g
Protein8.8g12.2% der Energie
Fett57.9g80.4% der Energie
Kohlenhydrate5.3g7.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.0g
Protein
8.8g (12.2%)Fett
57.9g (80.4%)Kohlenhydrate
5.3g (7.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien544kcal
Protein8.8g
Fett57.9g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein18%
Gesamtfett89%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 544 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren62Minuten
🚶♂️Gehen130Minuten
🧘♀️Yoga194Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BASIL PESTO 544 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 57.9g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten