Frutta e Verdura Preconfezionata

VEGGIES & CHEESE WITH ALMONDS & RANCH DIP, ALMONDS & RANCH DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine6.5g21.7% dell'energia
Grassi14.7g49.0% dell'energia
Carboidrati8.8g29.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.0g
Proteine
6.5g (21.7%)
Grassi
14.7g (49.0%)
Carboidrati
8.8g (29.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine6.5g
Grassi14.7g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine13%
Grassi totali23%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGGIES & CHEESE WITH ALMONDS & RANCH DIP, ALMONDS & RANCH DIP contiene 188 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 14.7g di grassi e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium