Abgepacktes Obst & Gemüse
VEGGIES & CHEESE WITH ALMONDS & RANCH DIP, ALMONDS & RANCH DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein6.5g21.7% der Energie
Fett14.7g49.0% der Energie
Kohlenhydrate8.8g29.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
6.5g (21.7%)Fett
14.7g (49.0%)Kohlenhydrate
8.8g (29.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein6.5g
Fett14.7g
Kohlenhydrate8.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein13%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VEGGIES & CHEESE WITH ALMONDS & RANCH DIP, ALMONDS & RANCH DIP enthält insgesamt 188 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 14.7g Fett und 8.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten