Frutta e Verdura Preconfezionata

VEGETABLE TRAY WITH RANCH DIP, TURKEY & CHEESE, VEGETABLE TRAY WITH RANCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine9.4g28.6% dell'energia
Grassi17.6g53.5% dell'energia
Carboidrati5.9g17.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.9g
Proteine
9.4g (28.6%)
Grassi
17.6g (53.5%)
Carboidrati
5.9g (17.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine9.4g
Grassi17.6g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali27%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VEGETABLE TRAY WITH RANCH DIP, TURKEY & CHEESE, VEGETABLE TRAY WITH RANCH mostrano 212 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 17.6g di grassi totali e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium