Frutta e Verdura Preconfezionata

TROPICAL MANGO SALAD WITH MANGO CILANTRO VINAIGRETTE, MANGO CILANTRO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie155kcal / 100g
Proteine5.2g18.2% dell'energia
Grassi7.8g27.4% dell'energia
Carboidrati15.5g54.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.5g
Proteine
5.2g (18.2%)
Grassi
7.8g (27.4%)
Carboidrati
15.5g (54.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie155kcal
Proteine5.2g
Grassi7.8g
Carboidrati15.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine10%
Grassi totali12%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TROPICAL MANGO SALAD WITH MANGO CILANTRO VINAIGRETTE, MANGO CILANTRO mostrano 155 calorie per 100g. Offre 5.2g di proteine, 7.8g di grassi totali e 15.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C