Abgepacktes Obst & Gemüse

TROPICAL MANGO SALAD WITH MANGO CILANTRO VINAIGRETTE, MANGO CILANTRO

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien155kcal / 100g
Protein5.2g18.2% der Energie
Fett7.8g27.4% der Energie
Kohlenhydrate15.5g54.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt28.5g
Protein
5.2g (18.2%)
Fett
7.8g (27.4%)
Kohlenhydrate
15.5g (54.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien155kcal
Protein5.2g
Fett7.8g
Kohlenhydrate15.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein10%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 155 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren18Minuten
🚶‍♂️Gehen37Minuten
🧘‍♀️Yoga55Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für TROPICAL MANGO SALAD WITH MANGO CILANTRO VINAIGRETTE, MANGO CILANTRO zeigen 155 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.2g Protein, 7.8g Fettgehalt und 15.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten