Frutta e Verdura Preconfezionata
SWEET KALE CHOPPED SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie160kcal / 100g
Proteine3g10.0% dell'energia
Grassi9g30.0% dell'energia
Carboidrati18g60.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.0g
Proteine
3g (10.0%)Grassi
9g (30.0%)Carboidrati
18g (60.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie160kcal
Proteine3.0g
Grassi9.0g
Carboidrati18.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine6%
Grassi totali14%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SWEET KALE CHOPPED SALAD offre un apporto di 160 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 9g di grassi e 18g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti