Abgepacktes Obst & Gemüse
SWEET KALE CHOPPED SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien160kcal / 100g
Protein3g10.0% der Energie
Fett9g30.0% der Energie
Kohlenhydrate18g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
3g (10.0%)Fett
9g (30.0%)Kohlenhydrate
18g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien160kcal
Protein3.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate18.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 160 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWEET KALE CHOPPED SALAD 160 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 9g Fett und 18g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten