Frutta e Verdura Preconfezionata

SOUTHWEST SALAD MEXICAN WITH PEPITA DRESSING, SOUTHWEST WITH MEXICAN PEPITA DRESSING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine4.5g17.2% dell'energia
Grassi13.6g51.9% dell'energia
Carboidrati8.1g30.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.2g
Proteine
4.5g (17.2%)
Grassi
13.6g (51.9%)
Carboidrati
8.1g (30.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine4.5g
Grassi13.6g
Carboidrati8.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali21%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SOUTHWEST SALAD MEXICAN WITH PEPITA DRESSING, SOUTHWEST WITH MEXICAN PEPITA DRESSING mostrano 167 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 13.6g di grassi totali e 8.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium