Frutta e Verdura Preconfezionata

SEAFOOD LOUIE ROMAINE LETTUCE WITH IMITATION CRAB MEAT, LOUIE DRESSING, HARD COOKED EGG AND A MIX OF GRAPE TOMATOES, BLACK OLIVES, RED CABBAGE, CARROT, AND A LEMON WEDGE SALAD, SEAFOOD LOUIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie138kcal / 100g
Proteine4.6g20.0% dell'energia
Grassi10.3g44.8% dell'energia
Carboidrati8.1g35.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.0g
Proteine
4.6g (20.0%)
Grassi
10.3g (44.8%)
Carboidrati
8.1g (35.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie138kcal
Proteine4.6g
Grassi10.3g
Carboidrati8.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali16%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SEAFOOD LOUIE ROMAINE LETTUCE WITH IMITATION CRAB MEAT, LOUIE DRESSING, HARD COOKED EGG AND A MIX OF GRAPE TOMATOES, BLACK OLIVES, RED CABBAGE, CARROT, AND A LEMON WEDGE SALAD, SEAFOOD LOUIE offre un apporto di 138 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 10.3g di grassi e 8.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium