Fruits et Légumes Préemballés

SEAFOOD LOUIE ROMAINE LETTUCE WITH IMITATION CRAB MEAT, LOUIE DRESSING, HARD COOKED EGG AND A MIX OF GRAPE TOMATOES, BLACK OLIVES, RED CABBAGE, CARROT, AND A LEMON WEDGE SALAD, SEAFOOD LOUIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories138kcal / 100g
Protéines4.6g20.0% de l'énergie
Lipides10.3g44.8% de l'énergie
Glucides8.1g35.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.0g
Protéines
4.6g (20.0%)
Lipides
10.3g (44.8%)
Glucides
8.1g (35.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories138kcal
Protéines4.6g
Lipides10.3g
Glucides8.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines9%
Lipides totaux16%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SEAFOOD LOUIE ROMAINE LETTUCE WITH IMITATION CRAB MEAT, LOUIE DRESSING, HARD COOKED EGG AND A MIX OF GRAPE TOMATOES, BLACK OLIVES, RED CABBAGE, CARROT, AND A LEMON WEDGE SALAD, SEAFOOD LOUIE apporte 138 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.6g de protéines, 10.3g de lipides et 8.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium