Abgepacktes Obst & Gemüse
SEAFOOD LOUIE ROMAINE LETTUCE WITH IMITATION CRAB MEAT, LOUIE DRESSING, HARD COOKED EGG AND A MIX OF GRAPE TOMATOES, BLACK OLIVES, RED CABBAGE, CARROT, AND A LEMON WEDGE SALAD, SEAFOOD LOUIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein4.6g20.0% der Energie
Fett10.3g44.8% der Energie
Kohlenhydrate8.1g35.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
4.6g (20.0%)Fett
10.3g (44.8%)Kohlenhydrate
8.1g (35.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein4.6g
Fett10.3g
Kohlenhydrate8.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SEAFOOD LOUIE ROMAINE LETTUCE WITH IMITATION CRAB MEAT, LOUIE DRESSING, HARD COOKED EGG AND A MIX OF GRAPE TOMATOES, BLACK OLIVES, RED CABBAGE, CARROT, AND A LEMON WEDGE SALAD, SEAFOOD LOUIE 138 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.6g Protein, 10.3g Fett und 8.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten