Frutta e Verdura Preconfezionata
RUSSET IDAHO POTATOES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie124kcal / 100g
Proteine1.9g7.1% dell'energia
Grassi3.8g14.2% dell'energia
Carboidrati21g78.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.7g
Proteine
1.9g (7.1%)Grassi
3.8g (14.2%)Carboidrati
21g (78.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie124kcal
Proteine1.9g
Grassi3.8g
Carboidrati21.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine4%
Grassi totali6%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RUSSET IDAHO POTATOES contiene 124 kcal. Fornisce 1.9g di proteine, 3.8g di grassi e 21g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti