Frutas y Verduras Preenvasadas
RUSSET IDAHO POTATOES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías124kcal / 100g
Proteínas1.9g7.1% de la energía
Grasas3.8g14.2% de la energía
Carbohidratos21g78.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.7g
Proteínas
1.9g (7.1%)Grasas
3.8g (14.2%)Carbohidratos
21g (78.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías124kcal
Proteínas1.9g
Grasas3.8g
Carbohidratos21.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas4%
Grasas totales6%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RUSSET IDAHO POTATOES proporciona 124 kcal. Contiene 1.9g de proteínas, 3.8g de grasas y 21g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes