Frutta e Verdura Preconfezionata

RANCH DIP, RANCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie131kcal / 100g
Proteine1g5.0% dell'energia
Grassi10.1g50.0% dell'energia
Carboidrati9.1g45.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.2g
Proteine
1g (5.0%)
Grassi
10.1g (50.0%)
Carboidrati
9.1g (45.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie131kcal
Proteine1.0g
Grassi10.1g
Carboidrati9.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine2%
Grassi totali16%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RANCH DIP, RANCH offre un apporto di 131 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1g di proteine, 10.1g di grassi e 9.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C