Frutta e Verdura Preconfezionata
QUINOA SALAD KIT, QUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie118kcal / 100g
Proteine1.2g4.6% dell'energia
Grassi3.5g13.5% dell'energia
Carboidrati21.2g81.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.9g
Proteine
1.2g (4.6%)Grassi
3.5g (13.5%)Carboidrati
21.2g (81.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie118kcal
Proteine1.2g
Grassi3.5g
Carboidrati21.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine2%
Grassi totali5%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga42minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, QUINOA SALAD KIT, QUINOA offre un apporto di 118 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.2g di proteine, 3.5g di grassi e 21.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti