Frutta e Verdura Preconfezionata

POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine2g9.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati19.6g90.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.6g
Proteine
2g (9.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
19.6g (90.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine2.0g
Grassi0.0g
Carboidrati19.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POTATOES offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 0g di grassi e 19.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin CFiberPotassiumSodium