Abgepacktes Obst & Gemüse
POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein2g9.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate19.6g90.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.6g
Protein
2g (9.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
19.6g (90.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein2.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate19.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POTATOES 88 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 0g Fett und 19.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin CFiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten