Fruits et Légumes Préemballés

POTATOES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories88kcal / 100g
Protéines2g9.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides19.6g90.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.6g
Protéines
2g (9.3%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
19.6g (90.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories88kcal
Protéines2.0g
Lipides0.0g
Glucides19.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines4%
Lipides totaux0%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que POTATOES apporte 88 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 0g de lipides et 19.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin CFiberPotassiumSodium