Frutta e Verdura Preconfezionata

POTATO & EGG SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie166kcal / 100g
Proteine3.2g11.4% dell'energia
Grassi10.2g36.4% dell'energia
Carboidrati14.6g52.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.0g
Proteine
3.2g (11.4%)
Grassi
10.2g (36.4%)
Carboidrati
14.6g (52.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie166kcal
Proteine3.2g
Grassi10.2g
Carboidrati14.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine6%
Grassi totali16%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 166 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POTATO & EGG SALAD offre un apporto di 166 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 10.2g di grassi e 14.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A