Frutas y Verduras Preenvasadas

POTATO & EGG SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías166kcal / 100g
Proteínas3.2g11.4% de la energía
Grasas10.2g36.4% de la energía
Carbohidratos14.6g52.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.0g
Proteínas
3.2g (11.4%)
Grasas
10.2g (36.4%)
Carbohidratos
14.6g (52.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías166kcal
Proteínas3.2g
Grasas10.2g
Carbohidratos14.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales16%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 166 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de POTATO & EGG SALAD revela un aporte de 166 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.2g de proteínas, 10.2g de lípidos y 14.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A