Abgepacktes Obst & Gemüse
POTATO & EGG SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien166kcal / 100g
Protein3.2g11.4% der Energie
Fett10.2g36.4% der Energie
Kohlenhydrate14.6g52.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.0g
Protein
3.2g (11.4%)Fett
10.2g (36.4%)Kohlenhydrate
14.6g (52.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien166kcal
Protein3.2g
Fett10.2g
Kohlenhydrate14.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 166 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POTATO & EGG SALAD 166 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 10.2g Fett und 14.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten